» マタニティコース仙川駅の整体腰痛マタニティ美容矯正専門院/アールイーカイロプラクティック

マタニティコース　施術の流れ

妊娠中と産後のお悩みにお応えするのがこのコース。

機械や器具などは使わずに“手”だけで進めていく、お腹の赤ちゃんにもやさしい内容で、
出産後には骨盤やカラダのバランスを整えます。

個人差はありますが、産前は安定期以降、産後は１ヶ月頃からが施術再開の目安です。

※託児機能はありませんが、お子様連れのご来院も可能です。

１、カウンセリング

まずお悩みの症状やご希望についてお聞かせください。

妊娠中や出産後の経過や症状をうかがいながら、毎回の施術方法を検討します。　事前に聞いておきたいことや不安な点についてもご質問ください。　進め方をご説明のうえ、ご納得いただいた場合のみ施術に移ります。

２、検査（問診・触診）

日頃よくおこなう動作やカラダの使い方のクセなど、つらい部分の原因をさぐり、最適な施術方法を検討して、お母さんにもお子さんにも負担のない施術メニューをご用意します。

３、施術

全身の緊張をやさしくゆるめて、コリや痛みを緩和・解消しながら自律神経を整えていきます。おなかの張りや姿勢の乱れからくるのカラダのバランスを整え、循環機能を高める内容です。

施術はカラダに負担の少ない　“　横向き　”　姿勢を中心に、クッションやマクラなどでサポートしながら進めます。

４、エクササイズ指導とアフターフォロー

出産は長期戦、出産前にも産後にも、体力（スタミナ）や筋力のアップが有効です。

出産前にはご自宅でも気軽にできるエクササイズを、そして出産後には妊娠前への体型復帰と機能改善を目標としたエクササイズをお教えします。